Meu nome é Jader Brito Ramos da Silva, e tenho dedicado minha carreira como educador físico e personal trainer a ajudar pessoas a alcançar seu potencial máximo de saúde e bem-estar. Com formação pela Faculdade de Educação Física da ACM de Sorocaba e especialização em Reabilitação Cardíaca e Emagrecimento pela Universidade Gama Filho, trago uma abordagem holística e baseada em evidências para o treinamento e condicionamento físico.
Ao longo dos meus 15 anos como personal trainer, tenho trabalhado com uma ampla gama de clientes, desde maratonistas e triatletas até praticantes de beach tennis e tenistas, buscando sempre oferecer um suporte personalizado e eficaz para ajudá-los a alcançar seus objetivos. Além disso, como coordenador técnico de exercício físico em pacientes oncológicos da Maple Tree Brasil, tenho a honra de contribuir para a melhoria da qualidade de vida e bem-estar desses pacientes, utilizando o exercício como uma ferramenta poderosa de apoio ao tratamento.
Minha dedicação à área também se reflete em minha contribuição acadêmica, como coautor do capítulo “A Influência do Treinamento Resistido na Diminuição dos Níveis de Ansiedade e Depressão em Indivíduos Adultos”, no livro “Saúde, Atividade Física, Nutrição e Bem-Estar: Teorias e Práticas Vol. 2”. Estou comprometido em oferecer um suporte profissional e compassivo a todos os meus clientes, ajudando-os a alcançar seus objetivos de forma segura e eficaz.
